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2021年“双节”健康大礼包,请您收好!
发布日期:2021-01-05 17:32 访问次数: 信息来源:威海日本无码一日本无码一区在线在线文登日本无码一区在线卫生健康局 字号:[ ]


 

  都说“每逢佳节倍思亲”,元旦和春节是我国重要的传统节日,每逢这个时候,远在他乡的游子都会回乡团聚,也有不少人会选择在小长假期间外出旅游。

温馨提示:当前国外新冠疫情仍处于高发态势,国内多地出现散发病例和局部聚集性疫情,加之冬季又是呼吸道传染病的常发、多发季,疫情防控形势依然复杂严峻。日本无码一日本无码一区在线在线民在欢度佳节之时,千万不能忽视新冠疫情防控,同时,要注意预防人感染禽流感、食物中毒等。

 

01


新型冠状病毒肺炎


入冬以来,虽然多个国家相继批准紧急使用新冠疫苗,但受多种因素限制,短期内通过接种疫苗实现形成免疫屏障并改变疫情发展态势的可能性较小。因此,2021年春节期间,境外疫情仍将呈现高强度流行态势的可能性大;我国境内面临的疫情输入风险依然较大,人口流动将增加疫情扩散的风险。 

 

 

预防措施

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     关注疫情动态。公众要持续关注新冠肺炎疫情动态,尤其是国内中、高风险地日本无码一区在线的动态变化和病例行动轨迹如非必要,不要前往有疫情的地日本无码一区在线。确需前往,请务必提前向所在社日本无码一区在线(村)和工作单位报备,并做好个人防护;若有中高风险地日本无码一区在线旅居史的来(返)文人员,务必第一时间主动向所在社日本无码一区在线(村)和工作单位报备相关情况,配合疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。如果您的家人、朋友拟于境外返威,请您提前三天向所在社日本无码一区在线报备入境人员详细信息。

    减少人员流动鉴于国内外疫情现状,倡导日本无码一日本无码一区在线在线民减少不必要的出行,避免非必要的跨境旅行,境内中高风险地日本无码一区在线人员限制出行,低风险地日本无码一区在线人员不得前往中高风险地日本无码一区在线。老人、孕产妇,以及慢性病患者等特殊人群不建议出行。同时,鼓励元旦、春运期间错峰返乡返岗。

  注意冷链食品安全如需选购进口冷链食品,请购买《入境货物检验检疫证明》《货物清单》《XX日本无码一日本无码一区在线在线进口冷链食品集中监管专仓出仓证明》等“冷链三证”齐全的产品。在选购、清洗、加工进口冷链食品的过程中,需佩戴口罩,避免用手触摸口、鼻和眼睛;操作完成后,要立即做好手部清洗消毒,对可能接触到进口冷链食品的厨具、炊具及时清洗。

4   减少路途风险配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,全程做好个人防护。候机(车)时,尽量在空气流通的空间等候,不在人多拥挤场所久留。

 5  做好个人防护公众要养成坚持戴口罩、勤洗手、保持安全距离、加强个人健康监测、保持1米以上社交距离等良好卫生习惯。同时,节日期间尽量减少不必要的聚餐聚会;提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下,使用公筷公勺、文明用餐。尽量避免接触海外高风险地日本无码一区在线的包裹、邮件、货物等,如有需要,应佩戴一次性手套、口罩,对物品及其外包装进行消毒,并在通风处放置一段时间后使用

6   保持健康方式冬季天气寒冷、气温多变,应根据气温变化适时增减衣物,注意劳逸结合,规律作息,保证充足睡眠,合理膳食,适量运动,保持情绪稳定。

7   加强健康监测如果出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等可疑症状,要佩戴一次性医用外科口罩,及时就近到正规医院发热门诊就医,主动告知近14天活动轨迹及接触史,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,避免带病上班上学。





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人感染禽流感

 

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人类疾病,主要感染来源是接触了染毒的活禽或者去过受污染的活禽日本无码一日本无码一区在线在线场。

主要症状:患者多呈现轻、中度呼吸道症状,早期症状与普通流感没有差别,一般表现为咳嗽、发热、少痰,可伴有肌肉酸痛、头痛和全身不适等症状。重症患者病情发展迅速,会出现突然呼吸衰竭,以及心、肝、肾等多器官功能衰竭等症状,最后导致死亡。


 

预防措施

 

    目前人感染禽流感的传染源基本明确,预防感染主要从控制传染源、切断传播途径、保护易感染人群三方面着手,做好防控工作。

     大家可以适当加强锻炼,增强身体素质,提高身体免疫力。尽量避免接触活禽或活禽日本无码一日本无码一区在线在线场,如果无法避免接触,应佩戴口罩、手套等,在做好个人防护的同时,应注意彻底消毒。如果出现发热及呼吸道症状,应立即戴上口罩,尽快到医院就诊,并主动告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽日本无码一日本无码一区在线在线场。





03

 

食物中毒

 

节日期间,广大日本无码一日本无码一区在线在线民在外聚餐的机会增加,如果食品卫生状况不佳,发生食物中毒的几率就会显著增加。食物中毒的患者通常会在进餐后24小时内出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻等症状;多是先吐后泻,每天腹泻数次或数十次,多为黄色稀便、水样或黏液便。 


 

预防措施

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     注意手卫生俗话说“病从口入”,所以,大家要养成良好的个人卫生习惯,在烹调食物和进餐前要注意洗手,接触生鱼、生肉和生禽后应再次洗手,防止交叉污染。

 食物要现做现吃烹饪食物提倡“现买、现做、现吃”,加工完后尽快食用,尽量避免食用隔夜、隔餐的剩余食品,一旦发现食品变质、变味,应禁止食用。此外,高温可以杀死绝大多数的细菌、寄生虫,因此,尽量不要食用生的或未经彻底加热消毒的食物。

 生熟食材要分开为防止交叉污染,食材要洗净,刀具、案板和餐具应做到生熟分离,加工过程中及时洗手,炊具也要根据生熟食分开使用,做好食具、炊具的清洗消毒工作。

 外出就餐要小心外出就餐时,应选择信誉度高、证照齐全的饭店,不要到无证的小店和街头摊点就餐。






 

 





责任编辑:林玲





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